Un rincón de la salud

Bienvenidos a mi blog  Espero que los contenidos sean de tú interés.  Blas Ramón Rodríguez © 2016 Mentir es un recurso fácil para hacerse valer y que se usa con frecuencia por parte de algunas personas. De la habilidad para no ser descubierto, es decir, de la capacidad de la memoria para recordar las mentiras y no desvelar la conducta mentirosa, hasta se vive profesionalmente. Quien más o quien menos ha oído hablar de un médico que no era médico con consulta abierta desde hace más de veinte años, o de políticos que han construido su imagen pública y amasado su patrimonio en base a conductas infectadas de mentiras. Pero la mentira es una tentación que vive arriba y también vive abajo. Una madre puede hacer que su hijo mejore las notas a oídos de la vecina. Al amparo del reto viril se presume de proezas sexuales. A la hora del paseo penitenciario el ladrón exagera sus habilidades para sustraer los bienes ajenos. Quién alguna vez no ha mentido para encajar en algú...

Bienvenidos a mi blog  Espero que el contenido de este artículo sea de tú interés Muchas más mujeres que hombres sufren episodios de bulimia o están ya afectadas por un trastorno patológico de bulimia nerviosa. Las más afectadas son niñas adolescentes y mujeres jóvenes. Casi todas ellas (y en los casos de varones también) son conscientes de que su patrón de alimentación es anormal y experimentan miedos y culpas cuando se producen los episodios de atracón, ingesta excesiva y purga de los alimentos consumidos. Decimos casi todos, porque en los casos de trastornos de la alimentación en personas con discapacidad intelectual, esta conciencia del problema es más difícil de establecer. De igual manera, en todos los casos la presencia de bulimia es diferente porque se trata de una enfermedad en la que adquiere importancia determinante factores genéticos, psicológicos, traumáticos, familiares, sociales y culturales, si bien, en los aspectos psicosociales podemos establecer patr...

Medicina psicosomática, psicología, salud, trastornos mentales, psicoterapia, ansiedad, depresión Bienvenidos a mi blog Espero que el contenido de este artículo sea de tú interés  En general amargarse la vida tiene mucho que ver con la sublimación del pasado y con esa actividad majadera de preguntarnos repetidamente por qué hicimos o no hicimos tal cosa. A veces esta actitud de aferrarse al pasado resulta tan compulsiva que roba el tiempo que deberíamos estar dedicando al presente. Esto nos sucede sobre todo cuando nos dedicamos a darle vueltas a sucesos que nos ocurrieron en el pasado y que nos hicieron sufrir. Cuando andamos sobre esta cuerda floja siempre estamos esperando que las cosas se estropeen, anticipamos la catástrofe, nos inmolamos con la ansiedad y acabamos instalados en el negativismo. Para amargarnos la vida se basta y sobra nuestro sistema cognitivo, de hecho son los pensamientos irracionales los que provocan que algunas persona...

Medicina psicosomática, psicología, salud, trastornos mentales, psicoterapia, ansiedad, depresión Bienvenidos a mi blog Espero que el contenido de este artículo sea de tú interés  Las destrezas en negociación y resolución de conflictos pueden ayudar a impedir que las emociones y la conducta crítica prevalezca y lleven a la pareja a una relación auto-destructiva donde intenten hacerse daño consciente o inconscientemente, directa o indirectamente. Métodos de Solución de Conflictos  Ya se han mencionado algunas actitudes y métodos que de primera instancia ayudan al manejo positivo de los conflictos. Otros métodos usualmente útiles son: Decidirse aceptar en forma adulta y madura que se tiene un conflicto o que "algo" no anda bien en la relación, y que es necesario enfrentar ese hecho para buscar las soluciones.  Decidirse a comenzar un diálogo sobre el "asunto". Aclarar cada miembro de la pareja por separado, previ...

Medicina psicosomática, psicología, salud, trastornos mentales, psicoterapia, ansiedad, depresión Bienvenidos a mi blog Espero que el contenido de este artículo sea de tú interés  En los últimos años, la separación y el divorcio en España están alcanzando unas cotas muy altas que hacen que nos replanteemos nuevas situaciones en el mundo de la psicología infantil. Hay, por lo tanto, cada vez más menores que sufren esta situación con lo que lleva de conflicto. Trataremos en esta información de mencionar los efectos que son normales, y cuándo es necesaria la ayuda para que no exista una patología. Las situaciones de desavenencias matrimoniales son, evidentemente, muy perjudiciales para el desarrollo armónico del niño, pero también es cierto que en la actualidad muchas separaciones se producen sin que el niño haya presenciado escenas terribles o continuas discusiones en el matrimonio. Muchas veces la causa de la separación es simplemente que de...

Medicina psicosomática, psicología, salud, trastornos mentales, psicoterapia, ansiedad, depresión Bienvenidos a mi blog Espero que el contenido de este artículo sea de tú interés  Durante muchos años, han circulado una gran cantidad de mitos entorno a lo que es la hipnosis y lo que podía suceder a una persona que fuese hipnotizada. Muchos de estos mitos, están totalmente implantados, en la actualidad, en la mente del público en general así como, en la cabeza de muchos profesionales de la salud que llegan a negarse a las prácticas y terapias con hipnosis debido a un desconocimiento de lo que es la hipnosis. Algunos de estos mitos, para tener una idea clara de lo que NO es la hipnosis, son: Las personas hipnotizadas pierden la conciencia. Esto no sucede así, si acaso, se mejora la concentración y se focaliza de una forma poco usual. Ya que, si la persona perdiese la conciencia el hipnotizador no podría comunicarse con la persona hipnotiza...