Un rincón de la salud

Medicina psicosomática, psicología, salud, trastornos mentales, psicoterapia, ansiedad, depresión Bienvenidos a mi blog Espero que el contenido de este artículo sea de tú interés  Durante muchos años, han circulado una gran cantidad de mitos entorno a lo que es la hipnosis y lo que podía suceder a una persona que fuese hipnotizada. Muchos de estos mitos, están totalmente implantados, en la actualidad, en la mente del público en general así como, en la cabeza de muchos profesionales de la salud que llegan a negarse a las prácticas y terapias con hipnosis debido a un desconocimiento de lo que es la hipnosis. Algunos de estos mitos, para tener una idea clara de lo que NO es la hipnosis, son: Las personas hipnotizadas pierden la conciencia. Esto no sucede así, si acaso, se mejora la concentración y se focaliza de una forma poco usual. Ya que, si la persona perdiese la conciencia el hipnotizador no podría comunicarse con la persona hipnotiza...

Medicina psicosomática, psicología, salud, trastornos mentales, psicoterapia, ansiedad, depresión Bienvenidos a mi blog Espero que el contenido de este artículo sea de tú interés  Nunca es sencillo reconocer si la pareja es una persona alcohólica, tiene un problema serio con el alcohol o sólo bebe demasiado. Le llamemos como le llamemos, la dependencia del alcohol, aunque aún no se haya llegado al deterioro físico y mental, y el consumo del mismo se justifique como uso social, tiene siempre una devastadora repercusión tanto en el bienestar del afectado como en el de su pareja o familia. Por eso, es imprescindible que consideres detenida y profundamente los hábitos de tu pareja, sobre todo si tienes sospechas de que la misma podría estar atravesando un período de dependencia del alcohol. Para esto, es fundamental que sepas que como integrante de una pareja estable, tienes el deber de incorporar la responsabilidad de detectar y tomar acción frente a...

Medicina psicosomática, psicología, salud, trastornos mentales, psicoterapia, ansiedad, depresión Bienvenidos a mi blog Espero que el contenido de este artículo sea de tú interés  Evocar sucesos pasados que nos hicieron sentir bien es un poderoso antídoto para combatir la depresión e incluso prevenirla. En los malos momentos aferrarse a los buenos recuerdos puede evitar que caigamos en el trastorno del ánimo más frecuente, que se ha convertido ya en la segunda causa mundial de discapacidad. O si ya hemos caído, puede ayudarnos a salir de ese oscuro panorama.  Al menos, es lo que ha comprobado en roedores un equipo de investigadores del Instituto Tecnólogico de Massachussetts liderado por el premio Nobel Susmu Tonegawa, que ha se ha propuesto desentrañar los circuitos neuronales en los que descansa la memoria aplicando las técnicas más modernas de las que dispone hoy la neurociencia. Su trabajo se publica en la revista Nature. Los investigadores lid...

Medicina psicosomática, psicología, salud, trastornos mentales, psicoterapia, ansiedad, depresión Bienvenidos a mi blog Espero que el contenido de este artículo sea de tú interés Les invito a leer otros de mis blogs A Propósito de Ti y de Mí  ;  SocioPsicología HOY No hace mucho desarrolle en uno de mis artículos el tema de los falsos insomnios. Algunos de los médicos de asistencia primaria que consulté coincidieron en que con la experiencia ambulatoria han aprendido a reconocerlos – No he pegado ojo en toda la noche – es una frase que se a menudo se escucha en boca de individuos frescos y rozagantes, que evidentemente no presentan ninguno de los signos inconfundibles de haber pasado una noche en vela. No es necesario ni mucho menos activar nuestros mecanismos de “cómo detectar mentiras” para descubrir que lo que muchos califican como insomnio no pasa, en el mejor de los casos, de retrasos en la hora de dormir, algún despertar por pesadilla, o por una...

Medicina psicosomática, psicología, salud, trastornos mentales, psicoterapia, ansiedad, depresión Bienvenidos a mi blog. Espero que el contenido de este artículo sea de tú interés La autopsia psicológica a nivel general, se define como un proceso indirecto de recolección y análisis de información respecto al comportamiento de una persona que ha fallecido. El objetivo de esta técnica forense es aproximarse a la comprensión de las circunstancias de la muerte. Este estudio permite reconstruir el perfil psicológico de la persona fallecida y su estado mental antes del deceso por causa dudosa (suicidio, homicidio, muerte accidental), esclareciendo dudas mediante la determinación de elementos fundamentales, como: factores de riesgo suicida, de riesgo heteroagresivo o de riesgo de accidentalidad. En los casos de muerte por suicidio, la autopsia psicológica nos permite adquirir información y conocimiento que nos ayudan a incrementar nuestra competencia en la detección premat...

Medicina psicosomática, psicología, salud, trastornos mentales, psicoterapia, ansiedad, depresión Bienvenidos a mi blog. Espero que el contenido de este artículo sea de tú interés La depresión es hoy por hoy uno de los diagnósticos más frecuentes en las consultas de atención primaria. Depresión y ansiedad están, también, detrás de muchos de los trastornos físicos sin causa etiológica reconocida. Lamentablemente aún hoy, también, se siguen tratando algunas enfermedades de tipo psicosomático, exclusivamente desde la concepción farmacológica de la medicina, atendiendo escasamente a los conflictos emocionales (soledad, problemas familiares, deterioro de la calidad de vida, presiones laborales, etc.) que están en el origen de algunos dolores de cabeza, trastornos nefrológicos o dermatistis, entre otras patologías físicas.  Los factores que determinan una depresión son múltiples, complejos y muy personales. Ninguna depresión es igual, ya que cada uno de nosotros...

Medicina psicosomática, psicología, salud, trastornos mentales, psicoterapia, ansiedad, depresión Bienvenidos a mi blog. Espero que el contenido de este artículo sea de tú interés Te invito a leerme también en :  A Propósito de Ti y de Mí    SocioPsicología HOY ¿Cuáles son las principales clases de trastornos de ansiedad? Hay varios tipos principales de trastornos de ansiedad. Cada uno tiene características particulares. Las personas con trastornos de ansiedad generalizada tienen miedos o preocupaciones recurrentes como, por ejemplo, la salud o la situación económica, y con frecuencia tienen una sensación constante de que algo malo está por suceder. La causa de estos sentimientos intensos de ansiedad puede ser difícil de identificar. Sin embargo, los temores y preocupaciones son muy reales e impiden muchas veces que las personas se concentren en sus tareas diarias. El trastorno de pánico implica sentimientos repentinos, intensos y no provocad...